KAIP KALBĖTI
AtgalPokalbis su tėvais
Pokalbis apie seksą su mama ar tėčiu nėra pats lengviausias ar maloniausias dalykas pasaulyje. Visgi jei žinosi, kokius klausimus užduoti, tėvai gali suteikti labai naudingos informacijos apie seksą. Nesidrovėk kreiptis pagalbos į savo tėvus – tam jie yra, kad tau padėtų, ir pagalvok, kad tavo tėvai kažkada taip pat buvo atsidūrę panašioje padėtyje.
Keletas patarimų, kaip kalbėtis su tėvais:
- Kreipkis iš karto ne į abu, o tik į vieną iš tėvų.
- Geriau kalbėtis su tuo, kurio varžaisi mažiau.
- Normalu, jeigu jaudiniesi ir gali tai pasakyti. Tuomet mama ar tėtis suvoks, kaip nelengva buvo tau pradėti šį pokalbį ir supras, kad tau ši tema labai svarbi.
- Svarbu pasirinkti tinkamą laiką. Neužklupk mamos, jeigu ji jau rengiasi kur nors išeiti. Tegu nei laikas, nei kiti planai jūsų pokalbio neriboja.
- Pokalbiui geriau pasirinkti jaukią vietą, kur jūsų netrukdytų šurmulys ir kiti žmonės. Tai gali būti namai ar pamėgta kavinė.
- Nuspręsk pats, kiek nori papasakoti savo tėvams apie save. Galima pokalbį pradėti nuo užuominos apie draugę, pavyzdžiui: “Julija ir jos vaikinas galvoja apie seksą, ką tu manai apie tai?”
- Nepradėk nuo dalykų, į kuriuos tėvai gali karštai reaguoti. Geriau pokalbį pradėti nuo paprastesnių klausimų, kurie nesudarys sąlygų įsiplieksti ginčui pačioje pokalbio pradžioje.
Pokalbis su partneriu
Pirma išsiaiškinkim: jeigu tu negali kalbėti apie seksą ir kontracepciją, ar tikrai esi pasirengęs mylėtis su išrinktuoju? Pasirengęs? Gerai. Tuomet gali atmesti visas mintis, kad pokalbis apie kontracepciją yra sudėtingas. Tau padės keli paprasti patarimai:
- Kad nekiltų nereikalingos įtampos, užvesk pokalbį, kai užsiimsite judviem mėgstama veikla: sportuosite, apsipirkinėsite parduotuvėje, eisite į koncertą ar pan.
- Tada atsargiai pradėk pokalbį rūpima tema, galima užsiminti apie istoriją, kurią neseniai pasakojo draugai. Stebėk partnerio reakciją ir įvertink, kaip jis elgtųsi panašioje situacijoje.
- Jeigu kalbėti labai sunku, galima draugui parašyti mielą žinutę šia tema. Tavo antroji pusė turės laiko pagalvoti ir vėliau pokalbis nebebus netikėtas.
- Visada tikslinga pabrėžti, kad draugas tau labai rūpi ir tu nori žinoti, ką jis galvoja apie seksą ir kontracepciją.
- Pagaliau, nepamiršk į viską žiūrėti su humoru. Mylėtis gali būti labai smagus užsiėmimas, jeigu jūs abu jausitės saugūs ir subrendę šiam žingsniui.
Pokalbis su gydytoju
Prieš pradedant lytinį gyvenimą būtina pasikalbėti su gydytoju. Nėra geresnio patarėjo šiuo klausimu paauglystėje. Medicinos darbuotojai dirba vis šiuolaikiškiau, gydytojas suteiks informacijos, kuri tau yra svarbiausia. Gali būti nedrąsu tokiu klausimu kreiptis į šeimos gydytoją, visgi prisimink, kad tai, ką aptariate kartu su mediku, yra konfidencialu ir asmeniška.
Štai keletas patarimų, kaip kalbėti su gydytoju:
- Pasakyk, kad bijai ir nerviniesi. Gydytojas yra profesionalas, kuris su panašiomis situacijomis susiduria palyginti dažnai ir žino, ką tau atsakyti.
- Prisimink, kad gydytojai yra įsipareigoję laikytis konfidencialumo. Jeigu kreipsies į šeimos gydytoją, pas kurį taip pat lankosi tavo mama, pasakyk, jog nenori, kad artimieji sužinotų apie šį vizitą.
- Visada verta turėti užrašus. Užsirašyk tai, kas rūpi, kad apsilankymo metu nepamiršum paklausti ko nors svarbaus.
- Klausk visko, kas yra neaišku. Gydytojo pareiga - tau padėti.
- Ir dar: jeigu jauti, kad gydytojas su tavimi bendrauja ne taip, kaip to norėtum, visada gali atsistoti ir išeiti iš kabineto.
